代表コラム

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  どんな状況からでも学べることはある。

  　阪神・淡路大震災の際は神戸市須磨区に、東日本大震災の際は神奈川県に住んでいました。 　いずれも、全く予期せぬ出来事で、…

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  健康診断を受けない理由。

  　新型コロナウイルスの影響が凄いです。オイルショックを思い出させるトイレットペーパー騒動なども起きています（老いるショッ…

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  「おいるショック」と 「ひかく三原則」。

  　NHK BSで「最後の講義」という番組があります。「もし今日が人生最後だったらどんなメッセージを残すのか？」というお題…

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  健康長寿の方程式と、 加齢のパラドックス。

  　「ハッピーエイジング・連続講座」が無事終了いたしました。参加された方からは「分かりやすく非常にためになった」とお声をい…

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  六甲全山縦走に挑む。

  須磨浦公園を起点に、六甲の山々の尾根を歩き宝塚までを走破する「六甲全山縦走」というイベントがあります。 今年５月に森羅倶…